Janvier, le mois le plus heureux de l’année
Qui a passé le Nouvel an seul ?
Le cycle lunaire hivernal: légende, science et conseils
Si la pleine lune vous inquiète
Prière tibétaine
Félicitations et conseils de la maître de yoga Aurélie Tessari
Avec l’arrivée de la nouvelle année, le plus important est de détourner son attention du mois de décembre joyeux et nerveux qui précède les fêtes pour se concentrer sur le mois de janvier, pur, magique et sage. Oublions simplement le stress et tournons le dos à l’apathie: la fête ne dure qu’une nuit, mais nous avons devant nous 365 jours que nous pouvons transformer en une célébration.
En 365 jours, vous pouvez apprendre une langue étrangère, lire 365 petits livres, faire 365 pompes, visiter 365 villes ou musées… ou rencontrer 365 nouvelles personnes !
Oui, un conseil pour ceux qui ont passé le Nouvel An seuls… Vous avez devant vous 365 « amours pour la vie » potentielles. Il suffit de faire la connaissance d’une nouvelle personne chaque jour.
Beaucoup dépend de nous et de notre humeur. Et n’oublions pas que notre « fond négatif » ne fait que nous nuire…
D’un point de vue astrologique, la première pleine lune de 2026, la Lune du loup, nous donne une motivation céleste éclatante et influence sensiblement notre humeur. La «Lune du loup»: c’est ainsi que l’appelaient les Indiens, qui croyaient que pendant cette nuit d’hiver, les loups sauvages se rassemblaient en meutes et hurlaient particulièrement fort. Il existe une version mystique selon laquelle les loups auraient un lien particulier avec la lune et qu’ils invoqueraient par leurs hurlements son pouvoir magique, particulièrement puissant lors de ces nuits.
On sait que les loups ne hurlent pas par nostalgie ou par faim, et certainement pas à la lune: ils hurlent simplement pour communiquer à distance, pour signaler la naissance de petits, pour signaler une proie ou pour effrayer les étrangers. Mais l’histoire du nom « lune des loups » remonte à des siècles, lorsque les gens associaient la lune et les loups. Les Finlandais l’appellent la Lune des ours, car c’est à cette période que leurs ancêtres commençaient la chasse à l’ours (chasse hors des tanières).
En janvier, la lune glacée, brillante et immense, se retrouvera dans une ronde de six objets célestes brillants de première magnitude. Cet événement est appelé le Cercle D’hiver.
Aldebaran (Taureau) ;
au centre — Bételgeuse (Orion) ;
Capella (Auriga) ;
Pollux (Gémeaux) ;
Procyon (Canis Minor) ;
Rigel (Orion) ;
Sirius (Canis Major).
Sans équipement spécial, la Lune apparaîtra pleine du 1er au 5 janvier 2026. En 2026, la super lune de janvier ne sera pas seule: elle sera accompagnée de la plus grande et la plus heureuse des planètes du système solaire, Jupiter, qui atteindra sa taille maximale visible le 10 janvier, et de la 17e étoile la plus brillante du ciel, Pollux, qui est également facile à observer avec des jumelles.
Il est également inhabituel que l’année 2026 offre pas moins de 13 pleines lunes.
Mon conseil personnel à tous lors de chaque pleine lune: consacrez cette journée à la créativité… Même s’il s’agit simplement de modeler de la pâte à modeler. La pleine lune «déverse ce qui nous remplit tous ».
Que ce soit des motifs colorés ou simplement des coulures d’aquarelle sur une toile, chantez des chansons, faites des abdos, promenez-vous dans le parc juste pour vous promener, comme quand vous étiez enfant… ou faites de petits travaux de rénovation… Enfoncez des clous dans votre rancœur et construisez-y une nouvelle maison…
Extrait d’une prière du bouddhisme tibétain
«jouir du bonheur et des causes du bonheur,
être libre de la souffrance et des causes de la souffrance,
ne jamais être séparé du grand bonheur dénué de souffrance,
demeurer dans la grande équanimité qui est libre de tout attachement et de toute aversion.
Atteindre l’omniscience de l’éveil,
Ayant vaincu l’ennemi, les négativités et l’illusion,
Être libérés de l’océan du samsara agité sans relâche par les vagues de la naissance, de la vieillesse, de la maladie et de la mort.. »
Si la pleine lune vous inquiète et vous effraie… Écrivez une histoire ou un conte… avec vos propres mots, même s’il y a des fautes, utilisez des personnages connus du folklore et vos souvenirs d’enfance… Et vous verrez comment le calme et le confort apparaîtront tout seuls.
Pour conclure cet article, je publie un message adressé à tous les lecteurs du site par notre maître de yoga, Aurélie Tessari.
«Je vous propose de faire un petit exercice d’introspection :
«Avec amour pour soi-même»
🎁Prenez un cahier et un stylo et écrivez une lettre. Une lettre à vous-même !
Une lettre dans laquelle vous écrirez tout ce que vous aimeriez changer ou réaliser au cours des 365 prochains jours.
Une lettre dans laquelle vous écrirez les 6 valeurs fondamentales nécessaires à votre bien-être.
Une lettre dans la quelle vous vous remercierez pour le chemin que vous avez déjà parcouru, vous remercierez vos qualités et votre potentiel qui vous permettent d’être vous-même et d’avancer toujours sur votre chemin.
La dernière chose importante que je voudrais vous dire✨ : ne doutez jamais de votre énergie, vous avez tout pour vivre une vie qui vous rend heureuse ! Il suffit d’accepter votre force intérieure. Avec amour🤍Auri »
Nous regardons le ciel, étudions les cratères de la Lune, écrivons des histoires et des chansons, faisons du ski et des travaux de rénovation. Ou peut-être nous promenons-nous simplement dans le parc, respirons l’air frais et…
regardons la neige tomber doucement, rendant notre chemin 365 fois plus doux et plus heureux…
Bonne année 2026 de la part de Whisper of Flower !
