Questa è una pratica per le belle dame che desiderano cambiare la propria situazione, rivelare il loro fascino femminile, sentirsi desiderate e degne di ammirazione.
Tutti conoscono la Regina Margot — figlia di Caterina de’ Medici, una delle donne più luminose del Rinascimento francese. Si dice che la sua bellezza producesse un’impressione tale che la gente giungeva alla corte francese solo per poterla vedere. Il suo nome completo era Margherita di Valois; nacque il 14 maggio 1553 nel castello di Saint-Germain-en-Laye, in Francia. Suo padre era il re di Francia Enrico II.
Ricordate sua madre, Caterina de’ Medici, che portò dalla soleggiata Italia in Francia l’arte della profumeria. Insieme a lei giunsero a corte le tradizioni profumiere italiane e il famoso maestro Renato Bianco, conosciuto in Francia come René le Florentin. Così la Regina Margot crebbe tra aromi raffinati, tessuti lussuosi, gioielli e cerimonie di corte.
E i suoi aromi preferiti — ambra, muschio, gelsomino e delicata lavanda — diventeranno parte della nostra trasformazione regale. 👑
1. Scegliamo l’immagine della Regina
Trovate un’immagine della Regina Margot che vi ispiri. Guardate i suoi ritratti e scegliete quello che suscita in voi ammirazione e il desiderio di indossare quel ruolo. Vi consiglio anche di leggere dei suoi ammiratori, tra i quali c’erano bei giovani riconosciuti a corte e membri di famiglie reali.
Immaginate di essere una regina. Scegliete per voi un abito, un’acconciatura, i gioielli e la corona. Non abbiate fretta: sentite esattamente come volete essere.
2. Il mattino reale — lunedì
Lunedì mattina svegliatevi un po’ prima del solito.
Iniziate la giornata con un piccolo rituale di bellezza:
- Lavatevi con il latte. Potete usare latte normale o diluire un po’ di latte in polvere in acqua.
- Fate la doccia, dedicando attenzione al vostro corpo.
- Fatevi l’acconciatura e il trucco.
- Accendete una candela profumata o mettete accanto a voi un mazzetto di lavanda.
- Applicate il vostro profumo preferito. Sono particolarmente adatti gli aromi con note di ambra, muschio, gelsomino o lavanda.
Inspirate il profumo e immaginate di trovarvi in un antico castello francese.
3. Indossiamo l’abito reale
Chiudete gli occhi e immaginate di indossare un sontuoso abito dell’epoca del Rinascimento.
Sentite come il corsetto stringe la vostra vita, raddrizza la schiena e cambia la postura. Immaginate la gonna volumosa, il tessuto pesante e prezioso, le maniche lunghe, i gioielli al collo e alle mani.
E infine — la corona!
Sentitene il peso sulla testa. Raddrizzatevi. Sollevate il mento. Ora siete la Regina Margot.
Notate: con un abito del genere è impossibile correre, agitarsi e fare movimenti bruschi. Esige fluidità, dignità e una grazia particolare.
Ricordate questa sensazione.
4. Il magnetismo della Regina
Immaginate di entrare in una sala sontuosa di un castello francese.
Gli uomini si voltano al vostro passaggio. Notano la vostra bellezza, vi ammirano, desiderano stare vicino a voi, regalarvi fiori, farvi un complimento o invitarvi a ballare.
Voi non cercate di attirare l’attenzione a ogni costo. Voi siete semplicemente presenti. Accettate l’ammirazione, i sorrisi e i complimenti con dignità.
Non avete bisogno di dimostrare a nessuno la vostra attrattiva. Voi conoscete già il vostro valore.
5. Tutto il lunedì viviamo come una Regina
Ed ecco la parte più interessante!
Per tutto il lunedì cercate di mantenere questo stato — anche se andate al negozio, prendete l’ascensore, passeggiate per strada o entrate in un caffè.
Immaginate di indossare ancora l’enorme abito reale e di avere la corona sulla testa.
Come vi muoverete?
- Non abbiate fretta e non agitiatevi.
- Non fate movimenti bruschi.
- Camminate con fluidità, bellezza e dignità.
- Tenete la schiena dritta, il mento leggermente sollevato.
- Non dimenatevi e non stropicciate i vestiti.
- Sorridete con calma e sicurezza.
Immaginate che il vostro abito occupi lo spazio intorno a voi e che la corona esiga una postura impeccabile.
Non vi adattate alla fretta degli altri. Imponete il vostro ritmo.
Camminate come se il mondo intero fosse il vostro palazzo reale. Non chiedete attenzione: permettete interiormente di essere notate.
6. Il piccolo segreto della Regina
Mettete nella borsetta un piccolo sacchettino profumato di lavanda.
Durante il giorno, quando sentirete stanchezza, irritazione o incertezza, tiratelo fuori, inspirate il profumo e ricordate il vostro stato regale.
Ricordate l’abito, la corona, la postura e quella donna che avete deciso di diventare.
7. La regola principale della Regina Margot
La Regina non mendica amore, non compete per l’attenzione e non si rimpicciolisce per gli altri.
Conosce il proprio valore. Sa accettare ammirazione, cure e complimenti. Sceglie lei stessa chi far entrare nella sua vita e a chi donare la propria attenzione.
Ricordate: la vostra corona inizia dal vostro rapporto con voi stesse!
Che questo lunedì sia l’inizio della vostra piccola storia reale. 👑
E non dimenticate il menu della regina!
La lavanda. Era usata nella cucina provenzale e di corte come erba aromatica, nelle salse, nel miele, nei dolci e per aromatizzare.
I ris de veau (animelle di vitello) erano molto apprezzati a corte.
Manzo, salse alle erbe e spezie, funghi, purè, frutta arrosto al miele — tutto questo esisteva.
Assaggio di formaggi e digestivi — normali per una mensa nobiliare.
L’influenza italiana (grazie a Caterina de’ Medici) era già forte alla corte francese.
Cosa è assolutamente impossibile per il XVI secolo:
Il mi-cuit al cioccolato, il tiramisù, la Pavlova — questi dessert sono apparsi secoli dopo (XVIII–XX secolo).
La fava tonka, i frutti della passione, i gelati moderni — prodotti del Nuovo Mondo, allora sconosciuti o estremamente rari e non usati in quel modo.
Il risotto nella forma moderna e i rigatoni — la pasta italiana e il risotto non erano ancora parte abituale del menu reale francese in quella forma.
Speculoos, caramello al burro salato, crema diplomatica ecc. — tutte invenzioni molto più tarde.
Come sarebbe stato un vero menu della Regina Margot?
Sarebbe stato molto più pesante, speziato e «medioevale-rinascimentale»:
molta selvaggina, pâté, torte di carne;
salse fortemente aromatizzate (zafferano, zenzero, cannella, chiodi di garofano, noce moscata);
abbinamenti dolci e acidi;
frutta candita, marzapane, hypocras (vino speziato);
meno texture cremose leggere, più grasso e saporito.
Il mio menu «Menu de la Reine» con la lavanda è una bella e gustosa stilizzazione moderna «nello spirito» dell’epoca, non una ricostruzione storica. È una fantasia che trasmette bene l’atmosfera di lusso e l’aroma provenzale, ma per la composizione dei piatti appartiene al XXI secolo.
Godetevi il vostro lunedì in modo reale,
Sempre vostro,
Whisper of Flower…